芭菲鱼做法

巴菲鱼(又称罗非鱼)是一种常见的食用鱼类,有多种做法。以下是几种常见的巴菲鱼做法:

清炒巴菲鱼

食材:巴菲鱼1块,青椒1个,香菜少许,葱1根,姜丝4片,蚝油1片,生抽2勺,盐适量,白糖5克,白胡椒粉2克,料酒1勺。

做法:

1. 巴菲鱼化冻后,加入盐、料酒、葱丝、姜丝等,保鲜膜密封腌制20分钟。

2. 切成宽条状或小方块状。

3. 起锅倒入少许油,入葱姜煸出香后,滑入巴菲鱼块,翻炒,加入盐、蚝油、生抽,最后出锅时加入青椒,淋入玉米淀粉浇汁,提色聚味道。

红烧巴菲鱼

食材:罗非鱼1条,葱3根,姜1块,红尖椒3个,食用油、盐、醋、料酒、老抽、冰糖适量。

做法:

1. 罗非鱼洗净,在鱼身上划三四刀,抹上少许盐。

2. 葱姜切丝,蒜切两半,红尖椒切丁,备用。

3. 热锅放油,油热后放入罗非鱼,两面煎黄,放入葱、姜、蒜、红尖椒、冰糖、料酒、老抽,然后加入一碗水。

4. 煮十多分钟,大火收汁,装盘即可。

清蒸巴菲鱼