纯青豆做法

简单汆烫

准备约1磅青豆,清洗,去除坚韧纤维。

将一锅水煮沸,加入一匙芝麻或橄榄油和一茶匙盐。

将青豆汆烫约90秒,至变成深绿色后捞起沥干。

将青豆放入冷水中冲洗或放入冰水中,保持松脆口感。

沥干后,放入碗中,淋上酱油、黑醋和糖的混合酱汁,可适量加盐和胡椒调味。

鸡蛋炒青豆

准备新鲜青豆200克,鸡蛋3个,大蒜2瓣,食用油适量,盐、酱油、白胡椒粉各少许。

青豆去壳清洗,焯水2-3分钟,捞出备用。

打鸡蛋,加入盐和白胡椒粉,搅拌均匀。

炒鸡蛋,炒至凝固但嫩滑,盛出备用。