香蕉饮品不加牛奶做法
香蕉饮品不加牛奶的做法如下:
番茄香蕉奶昔
用料:香蕉1根、小番茄5颗、即食燕麦20克、饮用水200克。
做法:
将所有食材加入破壁机中。
加入200毫升饮用水。
选择果汁奶昔模式打3分钟,直至奶昔细腻顺滑。
小贴士:
早餐饮用时可以加入温开水,温润又不破坏营养。
即食燕麦可以预先用少许热水泡开再加入,口感更佳。
蜂蜜香蕉奶昔
用料:香蕉1根、纯蜂蜜10克、柠檬汁10克、豆浆70毫升、牛奶70毫升、牛奶冰淇淋3勺匙。
做法:
香蕉切成数段。
将香蕉段与蜂蜜、柠檬汁一起放入果汁机中,搅打至非常滑顺。
加入豆浆。