泥鳅稀饭做法
泥鳅稀饭的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
做法一
原料:
泥鳅250克,粳米100克,葱末、姜末、料酒、精盐、味精、胡椒粉各少许,熟油少量,清水适量。
步骤:
1. 将泥鳅用热水洗去外表粘液,剖腹去内脏,冲洗干净。粳米淘洗干净。
2. 取锅放入适量清水、泥鳅,加入料酒、姜末、葱末、精盐,煮至熟烂,捞出鳅鱼,拆下鱼肉,鱼汤待用。
3. 取锅放入清水、粳米,煮沸后加入鳅鱼汤,再用小火熬煮至粥成,然后加入鳅鱼、油,用精盐、味精调味,撒上胡椒粉即成。
功效:
补益脾胃,通利小便。适用于脾胃虚弱,久泄脱肛,阳萎早泄,黄疸湿热,小便不利,痔疮,糖尿病,传染性肝炎,是清补养生保健粥品。
做法二
原料:
大米3两斤,泥鳅20条,生姜适量,葱花适量,盐适量,油适量,料酒或白酒适量,生抽适量。
步骤:
1. 先把大米洗净放入电饭锅里煮开。