菜懒豆的做法
菜懒豆的做法如下:
材料准备
黄豆、红白萝卜丝、白菜叶、萝卜缨及其他青菜。
盐、香油。
制作步骤
前期准备:
黄豆提前浸泡,然后磨成浆,浆与渣不滤开,混合在一起。
青菜(或萝卜樱等)洗净,切成小叶片。
煮制过程:
将青菜(或萝卜樱)煮至将熟时,放入浆与渣的混合体,加入适量的盐、香油,继续煮至煮熟。
当青菜、萝卜缨在锅中翻滚,快要熟透之时,倒入混合了的豆渣、豆浆,再撒入盐和香油,煮至完全熟透。
特点
天然无污染:原料为黄豆和蔬菜,无化学添加剂。
营养丰富:黄豆富含蛋白质和氨基酸,蔬菜提供多种维生素和矿物质。
风味独特:混合豆浆和蔬菜的煮制方式,使得懒豆口感鲜嫩,风味独特。