干脆秋葵做法
秋葵脆 材料
:秋葵、鸡蛋、淀粉、面包糠、椒盐、食用油。
步骤 1. 秋葵洗净,去掉头尾,切成大小均匀的小段。 2. 打散一个鸡蛋备用,再准备一小碟淀粉和面包糠。 3. 将秋葵段先裹上一层薄薄的淀粉,再在鸡蛋液里滚一圈,最后均匀地裹上面包糠。 4. 锅中倒入适量食用油,油温六成热时,放入裹好面包糠的秋葵段,用中小火炸至金黄色,捞出控油。 5. 炸好的秋葵脆盛入盘中,趁热撒上椒盐。油淋秋葵
材料:鲜嫩秋葵、面粉、玉米淀粉、盐、白醋、胡椒粉、鸡蛋、食用油。
步骤 1. 秋葵洗净,去掉头部,但不要切太深,保留秋葵完整的形状。 2. 烧一锅水,水开后加入一勺盐和一勺白醋,把处理好的秋葵放进去焯水,30秒后迅速捞出,立刻放入冷水中冲凉。 3. 将焯水后的秋葵沥干水分,然后放入油锅中炸至金黄色。白灼秋葵
材料:秋葵、蒜末、红椒丝、生抽、盐、食用油。
步骤 1. 秋葵放入盐水中浸泡10分钟,然后用手轻轻搓洗,去除表面的杂质和可能的虫卵,洗净后沥干水分。 2. 锅中烧水,加入一勺盐和一勺食用油,待水开后放入秋葵,煮2分钟以保持其翠绿色泽。 3. 将煮好的秋葵迅速放入冷水中过凉,去头去尾,然后对半切开。 4. 在碗中放入蒜末和红椒丝,用一勺热油浇上以激发香味,再加入一勺生抽搅拌均匀,制成白灼汁。 5. 最后将调好的白灼汁均匀淋在秋葵上。秋葵脆片
材料:秋葵、橄榄油、海盐、现磨黑胡椒。
步骤
1. 秋葵清洗干净,去掉头。
2. 每一根秋葵对剖。
3. 在秋葵上撒上橄榄油,再撒上海盐和现磨的黑胡椒。
4. 烤箱190度,烤10分钟,具体时间根据热度调整。
5. 取出秋葵,凉了之后会变酥脆。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试制作。