沙姜三文鱼头做法

沙姜三文鱼头是一道美味的中式菜肴,以下是几种不同的做法:

方法一:

主料 :水库鲢鱼头400克

辅料:

红椒角10克, 黄椒角10克, 香葱段30克, 香菜梗10克, 鲜沙姜片8克

做法

将三文鱼鱼头清洗干净斩成块待用。

去皮洋葱200克、生姜100克、大蒜子100克、青辣椒50克、香芹50克、香菜30克,加1000克水,用榨汁机打碎去渣,蔬菜汁内加入美极鲜酱油30克、东古酱油20克、盐8克、白糖5克、胡椒粉3克,下入斩好的鱼嘴,浸泡10分钟取出后吸干水分。

加入20克脆炸粉,取不粘锅烧热,下入30克花生油烧热,取腌好的鱼嘴煎制3分钟待用。

炒锅内加入色拉油,放入红椒角10克、黄椒角10克、香葱段30克、香菜梗10克、鲜沙姜10克炒香,放入煎好的鱼嘴翻炒均匀,烹入东古酱油即可。

方法二:

食材:

新鲜的三文鱼头(约800克), 黑虎虾250克, 洋葱100克, 生姜50克, 大蒜50克, 沙茶酱8克, 豆瓣酱6克, 老抽3毫升, 生抽3毫升, 冰糖6克, 料酒3毫升, 熟白芝麻适量。

做法

三文鱼头切成大块,放入碗中,依次放入姜片、葱段,淋上老抽和料酒,搅拌均匀上色,腌制15分钟。

砂锅中热锅冷油,放入姜块和大蒜头煸炒,出香味后放入洋葱块煸炒,再放入三文鱼头微煎。