海参鲍鱼粥的做法
海参鲍鱼粥的做法如下:
方法一:
海参泡发
使用纯净水连续泡发6天,每天换水,最后切开清洗内脏,再换水泡发一晚。
准备材料
海参1只、鲍鱼3只、干贝适量、姜丝适量、白米酒1勺、葱花适量、香菜适量。
煮粥
将泡发好的海参切成条状,用姜丝腌制。
新鲜鲍鱼清理干净后切成条状备用。
干贝用水浸泡10分钟左右,与粥一起煮。
煮到米开口后,放入海参和姜丝,继续煮15分钟,再放入鲍鱼,煮5分钟,加白米酒,煮1分钟。
最后下盐、酱油调味,撒上香菜和葱花。
方法二:
准备材料
海参100克、鲍鱼50克、大米适量、鸡肉或瘦肉50克、姜片适量、料酒适量、盐适量。
处理食材
海参清洗干净,切成细丝或切片备用。
新鲜鲍鱼焯水3分钟,去黑膜后洗净备用。
大米洗净,浸泡20分钟。
鸡肉或瘦肉切成小块,用料酒腌制10分钟。
煮粥
取深锅,加入适量清水、姜片和鸡肉(或瘦肉),大火煮沸后转小火煮熟,约20分钟。
加入切好的海参和鲍鱼,继续煮熟,直到粥变稠,鱼肉变熟。
最后加盐调味,轻轻搅拌均匀即可。
方法三:
准备材料
海参、大米、小米、鲍鱼、瘦肉、油、盐。
处理食材
海参事先发好,清理内脏,切段备用。
瘦肉用油盐渍一下备用。
鲍鱼刷干净,去内脏,切刀花,壳刷干净备用。
大米和小米淘洗干净。
煮粥
加入适量清水和陈皮一小块。
把海参、鲍鱼以及壳、瘦肉放入锅中。
盖好盖子,压力锅压约15-20分钟;自然解压后加盐调味。
方法四:
准备材料
海参1个、大米250克、胡萝卜1个、花生米适量、玉米粒适量、青菜适量、盐、芝麻油、料酒、生抽。
处理食材
海参洗净切片,加料酒、生抽腌制一会儿。
大米淘洗干净,花生米、玉米粒洗净放入锅里,放入适量水烧开。
鲍鱼洗净切小块,锅烧开后煮约5分钟,放入鲍鱼。
胡萝卜去皮,切小块,放入锅里,煮至米开花。
放入青菜、皮蛋,加入适量盐煮至米粘稠。
放入海参,适量芝麻油,煮约5分钟即可。
方法五:
准备材料
海参1只、鲍鱼150克、五谷杂粮适量、香菜或葱少许、白胡椒粉少许、鲜白木耳适量。
处理食材
海参洗净切块,干海参需要提前浸泡。
五谷杂粮提前一小时浸泡。
鲍鱼加蒜翻炒至微变色。
煮粥
高汤、五谷杂粮入锅,煮开,调小火,期间不停搅拌。
放入白木耳,海参慢火熬至胶状。
倒入鲍鱼,稍微翻煮到鲍鱼熟透。
加入香菜沫或葱花、胡椒粉,搅拌起锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的方法尝试。