西蓝花做法宝宝爱吃

为了让宝宝爱上吃西兰花，可以尝试以下几种做法：

虾仁处理干净后，用生抽、耗油和淀粉腌制。

锅里放油，炒至虾仁变色，加入胡萝卜丁翻炒至软。

加入西兰花，加盐和耗油，炒至西兰花稍软即可出锅。

西兰花切成小朵，焯水后备用。

鸡蛋打入碗中，加入盐和淀粉，加开水搅拌均匀。

将焯水的西兰花放入蒸碗中，倒入蛋液，封上保鲜膜，蒸15分钟。

蒸好后取出，切成喜欢的形状，蘸着料汁享用。

西兰花剪成小朵，焯水后挤干水分，加入小苏打、葱花、鸡蛋、香油、酵母粉、面粉和玉米面，搅拌成面团。

醒发15分钟后，蒸10分钟，取出放凉即可。

西兰花切碎，胡萝卜切丝，小葱切葱花。