秋葵虾仁做法儿童

秋葵虾仁的做法有很多种，以下是几种适合儿童食用的方法：

方法一：秋葵虾仁炒蛋

食材 ：虾仁30克，秋葵2根，鸡蛋1个，热炒油、松茸粉适量。

步骤

秋葵焯水后沥干，切片。

虾仁切粒，根据宝宝的咀嚼能力调适大小。

打散鸡蛋，加入松茸粉调味。

热锅涂油，放入秋葵、虾仁。

淋入鸡蛋液，小火煎至熟透即可。

方法二：秋葵酿虾滑

食材：

秋葵、虾仁、胡萝卜、淀粉、酱油。

步骤

秋葵洗净，去头，对半切开，焯水30秒，捞出沥干水分备用。

虾仁去虾线，剁成虾泥，加入切碎的胡萝卜末，淀粉，秋葵籽搅拌均匀。

准备淀粉水（1勺淀粉，1勺酱油，半碗清水拌匀）。

秋葵抹一层淀粉增加黏性，虾泥填满秋葵。