贝果做法减脂烤箱

减脂烤箱制作贝果的方法如下:

方法一:

面团制作

高筋面粉580克、细砂糖10克、盐10克、无盐黄油20克、干酵母5克、水275克。

将面粉、盐、糖、黄油(先低温融化)一起放进厨师机,开一档揉,边搅拌边加水,待面粉和水融成絮絮状后加酵母,再揉10分钟。

面团揉到成团不沾锅不沾手,整理后放入保鲜袋20分钟轻微发酵。

面团平均分成9份,滚圆,放到发酵布上,和温水一起进烤箱,发酵20分钟。

成型与煮制

发酵后取出,逐个排气擀圆成肉夹馍大小,中间戳洞,像包包子一样捏合,抹平接口,摆放在烤盘上。

用保鲜膜盖住5至10分钟轻微膨胀。

烤箱200度预热,平底锅加水至贝果高度的一半,加一小勺糖,水开后下贝果,正面朝下放进去30秒捞起,摆在烤盘里。

烘烤

所有贝果煮过以后,立马趁热放进烤箱,190度烤30分钟出锅。

方法二: