莲花白煮汤做法
莲花白做汤的方法如下:
双白汤 (百合莲子陈皮汤)原材料
:莲子、百合、陈皮、冰糖、枸杞、干桂花
做法 莲子提前浸泡半小时,陈皮放在温水中浸泡并剪成丝。 莲子加清水用高压锅压,大火煮上汽后转小火煮4分钟。 加入百合、陈皮丝和冰糖,继续煮3分钟,直到高压锅气阀掉下来。 出锅前可加枸杞和干桂花点缀。莲藕排骨汤
原材料:莲藕、排骨、胡萝卜、葱姜、料酒、盐、味精、胡椒粉、食用油
做法 莲藕选择粉藕,切块后尽快下锅避免氧化。 排骨焯水前用料酒拌匀,然后焯水煮开备用。 锅中加油煎排骨至微黄色,加入热水、莲藕、胡萝卜和葱姜,大火烧开后转小火炖煮1小时。 最后加入盐和味精调味,可加胡椒粉和葱花点缀。西红柿莲花白汤
原材料:西红柿、莲花白、盐、鸡精、白糖、大蒜
做法 西红柿和莲花白分别撕成小块。 锅中加水烧开,放入西红柿和莲花白煮至软烂,加入少许盐和鸡精调味。 可冷藏后食用,口感更佳。莲花白素汤
原材料:莲藕、香菇、素鲍鱼、素翅片、豆腐、素鱼豆卜、笋尖、鸡蛋清、清汤或素汤、盐、香油
做法 莲藕切片,其他食材分别切小块备用。 清汤烧开后,依次加入莲藕和其他食材煮熟。 鸡蛋清打散后倒入锅中,轻轻搅拌。 最后加盐调味,淋上香油即可。莲花白虾米汤
原材料:大白菜、虾米、香肠、枸杞、盐、鸡粉、油
做法
大白菜对切开,修剪成层状。
锅中加水,放入白菜煮开,加入虾米和香肠片,继续煮至食材熟透。
最后加入枸杞,调入盐和鸡粉,煮开后关火即可。
这些做法可以根据个人口味和喜好进行调整,添加不同的配料和调料,制作出丰富多样的莲花白汤品。