青椒和鸡腿做法
青椒炒鸡腿的做法如下:
食材准备
鸡腿2个,剁成小块
青椒3个,去籽切丝
大蒜3瓣,切片
生姜一小块,切丝
调料:生抽、老抽、料酒、盐、白糖、鸡精(可选)
腌制鸡腿
将鸡腿块放入碗中,加入少许盐、1大勺生抽(约15毫升)、1大勺料酒(约15毫升)和几片生姜,用手抓匀,腌制15分钟
炒制
锅烧热,倒入适量食用油,油热后放入大蒜片和生姜丝,小火慢慢炒出香味
将腌制好的鸡腿肉倒入锅中,大火快速翻炒,炒至鸡腿肉变色,大概七八分熟时盛出
锅中留底油,放入青椒丝,大火快速翻炒至青椒丝变软
将炒好的鸡腿肉倒回锅中,加入1小勺老抽(约5毫升)上色,少许白糖提鲜,翻炒均匀
根据个人口味加入少许辣椒粉和盐进行调味,炒至椒香四溢
出锅
最后加入少许香葱段,翻炒几下后即可出锅
这样一道色香味俱佳的青椒炒鸡腿就做好了,香辣可口,肉质鲜嫩多汁。