养生膏做法

1. 生姜用原汁机榨汁，也可用料理机打碎用纱布把姜汁拧出来。

2. 150克去核红枣蒸熟趁热加适量姜汁打成泥。

3. 剩余姜汁加黑糖/红糖熬煮到糖融化，加入红枣泥和50克榨干的姜末小火熬煮到浓稠，时间约20分钟。

4. 最后加入枸杞、红枣粒、干玫瑰花拌匀即可。

5. 玻璃瓶事先需要洗净消毒，消毒可以用消毒柜，或者在钢中用开水煮沸，然后取出倒扣在网架上沥水。

6. 熬好之后，温热装瓶然后，放上垫片封盖倒立5分钟，自然冷却。

核心功效：活血暖宫，驱风散寒，补止养气，调经止痛。

保存方法&保质期：常温未开封，可以保存半年，开封后，建议放在1-5度的冰箱冷藏。开封后保质期减半，食用时一杯温水或者牛奶约250毫升加一勺姜枣膏搅匀即可。

1. 将6种材料加入清水清洗一遍加入3000克水泡2小时以上（可晚上泡，早上熬）。

核心功效：未提供具体功效，但成分丰富，预计有健脾消食、补益气血等作用。

1. 阿胶用干净的布包起来，防止打碎的过程中阿胶溅出，用锤子或刀背砸成小块，倒入黄酒，用黄酒氧化48小时后备用。放入可以打阿胶的料理机，打成粉末。

2. 打好的阿胶粉放入盆中，用黄酒氧化24小时。夏季放入冰箱冷藏浸泡氧化，每隔几小时搅拌一下，可以充分氧化。

3. 将所有材料放入大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤，搅拌均匀后，放入盆子里，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。

4. 等放凉后，放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装，正在吃的那一瓶就放在外面，其余的就保存在冰箱里。

核心功效：补气养血，美白淡斑，抗皱延缓衰老，调节内分泌。

1. 红枣去掉内核。

2. 红枣加入生姜汁用料理机磨碎，成红枣姜泥。

3. 红枣、红糖倒入大锅中，小火慢慢地煮至粘稠，喝时用开水冲一杯即可。

核心功效：未提供具体功效，但姜枣膏有温中散寒、活血补血的作用。

这些养生膏的制作方法各有特色，可以根据个人体质和需求选择合适的配方进行制作和食用。