夏天蔬菜做法大全儿童
夏天是蔬菜种类最丰富的季节之一，不仅口感清爽，而且营养丰富，适合儿童食用。以下是几款适合儿童的夏日蔬菜做法：
蔬菜沙拉五彩船 材料
：生菜、黄瓜、胡萝卜、小番茄、玉米粒
做法 生菜叶铺在盘底作为“船身” 黄瓜切成薄片 胡萝卜切成细丝 小番茄对半切开 玉米粒煮熟后捞出 调料
特点：色彩鲜艳，富含维生素和膳食纤维，酸甜清爽，适合清热解暑。
西瓜皮炒毛豆 材料
：西瓜皮、毛豆、蒜末、盐、生抽
做法
西瓜皮削去外皮，切成小块，用盐腌制片刻，挤出水分