宝宝铺食南瓜做法
宝宝铺食南瓜的做法有多种,以下是几种适合宝宝食用的南瓜辅食制作方法:
南瓜泥
材料:南瓜、适量的水。
步骤:
将南瓜洗净,去皮去籽,切成小块。
将南瓜块放入蒸锅中,蒸大约15-20分钟,直到南瓜变软。
蒸好的南瓜块倒入辅食机或搅拌机中,加入少量的水,搅拌成细腻的泥状。
南瓜奶香条
材料:南瓜200克、配方奶粉20克(或母乳)、面粉50克、蛋黄1个、温水适量。
步骤:
南瓜去皮去籽,切成小块,蒸15分钟至软烂。
将南瓜捣成泥,加入配方奶粉和面粉,混合均匀。
加入蛋黄,继续揉合,直到面团光滑。
将面团擀成薄片,切成条状,蒸10-15分钟至熟透。