海豆芽的做法
海豆芽的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
炒海豆芽
去市场购买回来的海豆芽,让店家帮忙搓洗几遍去沙土干净,回家后再用手清洗5遍以上,直至水干净为止。
青红辣椒洗净切断,大蒜拍好,热油上锅。放入拍好的大蒜和辣椒爆香出味,倒入洗净的海豆芽翻炒15分钟。
翻炒15分钟后,加入适量的凉水煮开,10分钟,再倒入酱油,耗油,一起翻炒入味,出锅时候,加点小盐和味精调味即可出锅。
煮海豆芽
海豆芽1斤,番薯粉10克,清水2碗,盐5克,白酒10克,姜2片。
将海豆芽腕足尖用剪刀剪了,然后用水把壳上的泥浆清洗干净。
锅里加入油,先把姜爆香,然后加入海豆芽翻炒均匀,再“赞点酒”(加点酒一起炒)。
加入2碗水,加上锅盖焖煮5分钟至熟。
加点盐调味,然后用番薯粉加上小半碗水打个薄芡,再加点包尾油即可。
海带豆芽菜
干海带适量,豆芽300克,蒜瓣2-3个,青蒜或香葱适量,生抽、食盐、白糖、食用油各适量。
泡发海带:将干海带洗净,用清水浸泡约6小时,期间更换几次水,直到海带软化,去除杂质。
处理豆芽:豆芽洗净,摘去豆尖,沥干水分。蒜瓣剁成蓉或切末。
炒制:锅中加入适量食用油,油热后加入蒜蓉炒香。然后加入处理好的海带,翻炒均匀,让海带充分吸收蒜香。
加入豆芽:将豆芽加入锅中,翻炒至豆芽稍微微软,约1-2分钟。
调味:加入适量的生抽、食盐和白糖,根据个人口味调整。翻炒均匀,让每一根豆芽都裹上酱汁。
出锅:最后撒上切好的青蒜或香葱,立即出锅,保持豆芽的脆嫩口感。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。