叉枣做法

拐枣止咳法

准备材料：

选取成熟的拐枣，洗净备用。

去壳取仁：

将拐枣去壳，取出里面的果仁。

泡水：

将拐枣仁放入杯中，加入适量的热水，浸泡10-15分钟。

饮用：

待拐枣仁水变温后，慢慢饮用。拐枣仁水具有润肺、止咳、化痰的功效，对于治疗咳嗽有一定的帮助。

注意事项：

虽然拐枣对咳嗽有一定的疗效，但并非所有类型的咳嗽都适用。在使用拐枣治疗咳嗽时，最好先咨询医生，确保安全有效。

红皮花生烤红枣

食材：

红枣、红皮花生。

处理红枣：

把红枣用吸管从当中戳进去，再用竹签顶一下，把枣核顶出来。

炒花生：

红皮花生放入锅中用小火炒香，然后盛出晾凉备用，把炒熟晾凉的花生一个一个的搓掉外皮。

烤制：

把去皮的熟花生米戳在红枣的两头，再放入包好锡纸的烤盘中，放入设定温度120度的烤箱中，烤三个小时，低温烘烤把水分烘干。时间到时，拿出晾凉半个小时以上，否则是软的，脆枣就做好了。

烤红枣

食材：

干红枣。

处理红枣：

用刀划开取核切两瓣儿。