豆芽鸡汁做法
轻食鸡汁豆芽菜
用料:
绿豆芽 1包
大葱 半根
雪菜笋 半包
太太乐鲜鸡汁 半勺
太太乐鸡精 少许
食用油 1勺
做法:
1. 锅入大葱叶再放入豆芽菜。
2. 再翻炒。
3. 再入雪菜笋丝。
4. 加入太太乐鸡汁。
5. 加入太太乐鸡精少许。
6. 易热快炒出锅。
7. 装盘即可食用。
鸡肉豆芽汤
用料:
黄豆芽 200克
鸡胸肉 1块(约200克)
小葱 2根
蒜 2瓣
酱油 1勺
米醋 1勺
香油 适量
白糖 少许
盐 适量
料酒 1勺(焯水用)
做法:
处理鸡胸肉 :把鸡胸肉洗净,用刀稍微拍一拍,然后烧一锅水,放入一片姜和一点料酒,水开后放入鸡胸肉,用中小火焯3-4分钟,直到鸡肉刚变白,捞出放凉后撕成细丝。焯烫豆芽:
烧一锅水,水开后放入豆芽,快速焯10秒左右,捞出后立刻过冷水,冷却后沥干水分备用。
调凉拌酱汁:
小碗里倒入酱油、米醋,加入蒜末、盐和少许白糖,再淋上一点香油,搅拌均匀。
拌匀装盘:
把撕好的鸡胸肉和焯好的豆芽放入大碗中,倒入调好的酱汁,撒上切好的小葱末,用筷子轻轻拌匀即可。
鸡汁豆苗
用料
豆苗 260克
浓汤宝(鸡汤味) 1个
胡萝卜 35克
清水 适量
做法:
1. 胡萝卜去皮切粒。
2. 锅中烧开水,放入胡萝卜粒煮2分钟。
3. 放入鸡味浓汤宝,小火煮制融化。
4. 放入豆苗,转大火煮沸1分钟。
5. 盛出盘中,淋上鸡汁即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。