儿童夏季开胃菜做法

儿童夏季开胃菜的做法如下:

冬瓜鱼圆

原料:冬瓜500克,鲜鱼肉300克,白胡椒粉、料酒、淀粉少许,精盐6克,葱花、姜末、蒜末各5克,鸡汤300毫升,蛋清适量。

做法

1. 冬瓜切丁备用。

2. 鱼肉中加入精盐、白胡椒粉、姜末、蛋清、淀粉、料酒,朝一个方向拌匀后制成鱼圆,余火鸡汤中。

3. 将冬瓜丁倒入鱼圆鸡汤中煮熟,再撒上葱花、蒜末即可。

香菜蛋花汤

原料:香菜50克,鸡蛋五个,酱油、香油、精盐少许。

做法

1. 水煮开后淋入鸡蛋液,撒上香菜末。

2. 加入酱油、香油、精盐即可。

山药绿豆羹

食材:鲜山药400克,绿豆500克,白糖少许。

做法

1. 将山药洗净,刮去外皮,蒸熟,捣烂成糊状备用。

2. 将绿豆淘净浸泡30分钟后,放入沙锅,加水适量,中火煮沸后,改用小火煨至熟烂成开花状。