早餐酸奶做法
早餐酸奶的做法有多种,以下提供几种常见的制作方法:
1. 简单酸奶早餐
用料:
酸奶 4大勺
即食燕麦 适量
蓝莓 少量
蔓越莓 少量
做法:
1. 在杯子底部铺上一层燕麦片,然后铺上两大勺酸奶。
2. 在酸奶上撒上蓝莓和蔓越莓后再放入两大勺酸奶。
3. 最后撒上剩下的蓝莓和蔓越莓,放入冰箱冷藏一晚,次日即可享用。
2. 自制酸奶
用料:
牛奶 1L
酸奶发酵菌粉 1小袋(1克装)
绵白糖 50克
做法:
1. 开水消毒:用电水壶烧一壶开水,酸奶罐子放在酸奶机里,不锈钢勺子放进酸奶罐子里,酸奶罐子的盖子放进碗里。然后把开水倒进酸奶罐子里,倒满,直到溢出来,往碗里倒开水,淹没盖子,这样静置5-10分钟左右。然后把水倒掉。
2. 混合食材:把消毒好的酸奶罐子拿出来,放在厨房秤上,勺子还在里面,不用拿出来。启动厨房秤,屏幕显示为0,如果不是0,就重置为0,往罐子里面加绵白糖50克。再加入一小袋酸奶发酵菌粉。继续。
3. 水果酸奶早餐
用料:
酸奶 一小杯
坚果麦片等适量
果酱 一勺