小孩吃的虾饺做法
1. 玉米虾仁蒸饺
食材:
虾仁 10只
玉米 15克
馄饨皮 5张
胡萝卜 20克
西兰花 15克
葱姜水 适量
盐 适量(一岁内宝宝不加盐,一岁外三岁内宝宝少加)
做法:
1. 虾仁倒入葱姜水中浸泡10分钟去腥,捞出后剁碎。
2. 西兰花和胡萝卜焯水2分钟,然后剁碎。
3. 碗中倒入虾泥、玉米碎、胡萝卜碎、西兰花碎和盐,搅拌均匀。
4. 将一张馄饨皮切成四份,放入虾泥,对折捏一下,如果不容易粘合,可以稍微涂点水。
5. 水开后,将虾饺放入蒸锅,大火蒸15分钟。
2. 水晶虾饺
食材:
鲜虾 250克
五花肉 80克
生姜
澄粉 100克
木薯粉 50克
沸水 100ml
橄榄油 适量
盐 1g
料酒
白糖
胡椒粉
生粉
胡萝卜 1个
做法:
1. 鲜虾冲洗干净,剥壳去虾线,也可以用刀开背去除。
2. 留一些整只的虾加少许小苏打水浸泡半小时左右。
3. 剩余的虾仁用刀背剁成虾肉蓉。五花肉切成小丁,再剁成肉泥。生姜切成姜末。
4. 将虾蓉、猪肉泥、姜末放入大碗,加入少许白糖、料酒、胡椒粉、盐,沿着一方向搅匀上劲。
5. 将澄粉、木薯粉、盐混合拌匀,准备100ml的沸水,慢慢加入,边加边搅拌,拌至没有干面为止。
6. 然后和成一个面团,盖上盖焖5分钟,取出面团,加适量橄榄油揉匀。
7. 擀成薄片,包入适量馅料,再放上一只整虾,捏紧边缘。
8. 将包好的虾饺放在胡萝卜片上,锅内加水烧开,放入蒸笼旺火蒸5-8分钟。
3. 鲜虾玉米饺子
食材:
鲜虾 适量
玉米 适量
饺子皮 适量
胡萝卜 适量
调味料:料酒、生抽、盐、糖、鸡精、生姜粉
做法:
1. 鲜虾去壳去虾线,洗净备用。
2. 玉米洗净,用刀切下玉米粒,保留一部分整颗玉米用来装饰。
3. 将处理好的虾仁和玉米粒放入碗中,加入生姜粉、料酒、生抽、盐、糖、鸡精,搅拌均匀。
4. 将馅料放在饺子皮中央,对折压好,保证皮薄馅足封口要捏紧。
5. 在蒸锅中加水,将包好的饺子放在蒸笼上,摆放整齐,避免粘在一起。大火蒸制10-15分钟,直到饺子皮变透明。
这些做法都适合宝宝食用,因为它们都包含了宝宝所需的营养成分,并且制作过程简单,适合家庭操作。请根据宝宝的年龄和口味适量调整调料的用量。