徐州羹汤做法
徐州羹汤有多种做法,以下提供几种常见的做法:
红萝卜羹
材料:胡萝卜1条,适量黄油,肉汤1大匙。
做法:
1. 将红萝卜炖烂并捣碎。
2. 将捣碎的红萝卜及肉汤倒入锅中煮。
3. 红萝卜完全熟了之后再放黄油用文火略煮一下。
功效:红萝卜羹可以补肝明目,清热解毒。胡萝卜内含丰富的维生素A,对于眼部滋养有很大的帮助,能有效的减少黑眼圈的形成。
徐州甜汤
材料:红豆、糯米、冰糖、枸杞(可选)。
做法:
1. 将红豆浸泡于清水中约2小时,然后放入锅中,加水煮沸,煮10分钟,然后将水倒掉,以去除豆子的苦味。
2. 在锅中加入清水,再次煮沸,然后加入红豆和糯米。
3. 转小火慢炖,炖煮约1小时,直至红豆和糯米变得柔软糯糯。